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1 다이어트 김밥 재료
현미밥 1공기
멸치볶음 1컵
묵은지 1컵
매실액1T
참기름0.5T
통깨조금
계란
1 만드는방
묵은지를 잘 씻어서 채를 썰어 준 후 매실액 1T, 참기름 0.5T, 통깨 조금과 조물조물 섞어서 준비.
팬에 기름을 두르고 계란2개를 준비하고 잘 풀어서 지단을 부쳐서 잘라서 준비.
김밥용 김 1장을 깔고 현미밥 반공기와 준비한 재료를 넣고 말아 준다.
먹기 좋게 잘라서 먹는다.
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